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在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村

 小美 • 2020-06-28 21:21  来源:互联网  E340

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图1)

1月15日,109户外组织的2017年新年首个户外徒步活动,选择在婺源中云仁村至清华洪村。计划往返徒行30余华里,将经过的村庄有中云仁村,清华上堡、寺背坞、木林、桃源、湖村、洪村等。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图2)

大多数人对仁村可能比较陌生,但对洪村应该有所耳闻,其因百岁老人多而被称为婺源长寿故里,那里的长寿猪蹄更是令人垂涎欲滴,很多人慕名前往。在户外徒步锻炼后,再一享美味,不能不说是人生的一种意境,犹如我们徒经上堡村拍到的这只雄鹰。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图3)

中云镇至仁村的乡村公路15公里,因目前在建的九景衢铁路运输材料需要,路面毁坏严重,不过估计铁路建成后,很快就会修复。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图4)

仁村村内文风鼎盛,人才辈出,迄今仍保留有红豆杉等古树群。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图5)

还有文昌阁、镇泽塘、养生塘,以及7个祠堂遗址等。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图6)

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图7)

从仁村至上堡需要翻过数道山梁,线路有两条。一是村头岔路口直行、距离稍短的简易古道直奔上堡,二是村头岔路口左拐绕行桃源村、距离稍长的完好古道。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图8)

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图9)

二条路线在山岗上的一个毁损古亭处会合。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图10)

我们选择了去一返二的环绕型线路,尽量不走回头路,不都说好马不吃回头嘛。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图11)

徒行前照例先来张合影。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图12)

仁村的小型水库,环境优美,水面上不知名的水鸟悠然自得。水库想必是大干时期留下的宝贵财富,不是老人家深谋远虑,防患于未然,按现在这种到处开山挖地胡乱建设,水灾、山体滑坡等自然灾害不知还要严重多少。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图13)

简易古道因疏于,部分路段有毁损,但走来不难。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图14)

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图15)

山岗上古亭处休整。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图16)

抵达上堡村水口。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图17)

村里那个姑娘小芳已到村口翘盼,只是不见当年那条粗又长的辫子。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图18)

享受阳光,享受生活。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图19)

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图20)

自上堡村至洪村基本为乡村公路,要走过寺背坞、木林等大小五个村庄,走得有点乏味。但想到马上可以享用洪村猪蹄美味,大家也还精神抖擞。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图21)

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图22)

还有抬眼看到的雄鹰也在激励着我们。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图23)

近下午1时,经过近3小时的徒行,终于抵达洪村。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图24)

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图25)

洪村千年古银杏树下合影。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图26)

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图27)

洪村长寿猪蹄,我们来了。先期到达的汪哥已经为我们点好饭菜。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图28)

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图29)

果然风味独特,肥而不腻,口感纯正,齿留余香。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图30)

杀年猪,办喜宴…村里到处充满了年味。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图31)

返程我们按计划自上堡绕行桃源村,走走纯正古道,也就是在山岗古亭处沿石板路自下。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图32)

桃源村头正在修建水库。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图33)

在此不能不花点笔墨介绍一下我们在桃源村偶遇到的,让我很感动的一件事。我们在村内,向一位八旬老妈妈打探至仁村的古道路线时,她先是叫孙子带我们去,后又不放心地追上我们,听她们祖孙俩谈论(我能听懂方言,别忘了我是婺源人)孙子说:奶奶你别跑,我知道路。老妈妈说:孙啊,我怕你带错了,害人家走错路,那多不好。祖孙俩硬是从家里把我们带到几百米村外的分岔路口。祝好人一生平安!祝老妈妈健康长寿!

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图34)

从桃源至仁村的古道原汁原味,走来十分惬意。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图35)

途中也有一毁损古亭。看立碑,是清道光二十六年冬修建,毁坏了实在可惜。

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图36)

在户外徒步锻炼后,选择在婺源中云仁村至清华洪村(图37)

在感动中,我们愉快结束了2017开年徒行。祝【109户外】所有的户外徒行一路平安!祝【109户外】中的你,相依相随,一生平安!

本文相关词条概念解析:

锻炼

锻炼,能提高人们的体质。锻炼的最佳时间14:00~19:00人体活动受“生物钟”控制,按“生物钟”规律来安排运动时间,对健康更有利。冬季健身在下午的14:00~19:00之间比较理想。此时,室外温度比较高,人体自身温度也比较高,体力也比较充沛,很容易兴奋,比较容易进入运动状态。锻炼有很多方法和途径。研究发现,高强度运动可在饭后两小时进行;中度运动应该安排在饭后一小时进行;轻度运动则在饭后半小时进行最合理。在寒冷的冬季,很多人都选择晨练来增强免疫力。有关健康专家建议冬季室外健身适宜在日出后进行。

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